Ginástica Laboral, solução no trabalho

Todos nós sabemos que trabalhar com Informática é uma tarefa árdua e cansativa. Quem de nós não sentiu dor de cabeça, dor na lombar, irritação, falta de concentração, entre outros sintomas. Outro dia, atendendo uma equipe num CPD, dessas Assessorias do dia-a-dia, tive contato com um especialista em Ginástica Laboral, o professor Fabrício Neves Corrêa, especialista em Pedagogias e Psicologia do Corpo e da Saúde - UFRGS/2002. Trabalhando nesta área há 03 anos, Fabrício tem vivenciado e aplicado técnicas de relaxamento e efeito terapêutico nas empresas como prestador de serviço nesta área.

O que é a Ginástica Laboral?

• É uma ginástica aplicada nas empresas que entra na rotina dos funcionários, trazendo como benefícios maior motivação da equipe de trabalho com exercícios de alongamento e relaxamento inclusos, além da iniciação de outras atividades físicas. Ela é aplicada nas empresas de 02 a 03 vezes por semana em um espaço curto de tempo (15 minutos).
  

O que a Ginástica Laboral ajuda no dia-a-dia?

• Previne lesões por traumas cumulativos e repetitivos - LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e o DORT (Distúrbio Ósteo-Muscular relacionado ao Trabalho), diminui a fadiga visual, corporal e mental por meio de pausas para os exercícios.

Atenção! Além das prevenções acima, as empresas podem obter os seguintes benefícios:

• redução de falta dos funcionários;
• aumento da produtividade;
• maior integração da equipe de trabalho.

Previna-se, mexa-se e entre na GINÁSTICA LABORAL.

Para maiores e melhores informações, entre em contato com o especialista

Fabrício Neves Corrêa
fone +55 51 3228-0622 ou
e-mail fzcorrea@terra.com.br
Porto Alegre, RS - Brasil.